Stoppen met roken?

Meer lezen

Een goede beslissing!

Voordelen

1. Op korte termijn

verbetert uw lichamelijke conditie
komt er geen ontsierende nicotineaanslag meer op uw vingers, tanden, gordijnen en muren
verdwijnt de indringende tabaksgeur uit uw kleren
hebben uw huis- en leefgenoten geen rooklast meer
verbetert uw smaak- en reukzin
krijgt u een gezondere huidskleur en minder rimpels
doet u financieel winst

2. Op langere termijn

Als u stopt met roken,

heeft uw gezondheid er voordeel bij want roken
- is slecht voor hart- en bloedvaten
- veroorzaakt of verergert astmatische klachten en bronchitis
- veroorzaakt longkanker
- verhoogt het risico op andere soorten kanker
- heeft een negatieve invloed op de vruchtbaarheid van vrouwen en mannen, bij de man kan ook de seksuele potentie verminderen
heeft de gezondheid van uw leefgenoten er voordeel bij: meeroken is schadelijk, zeker voor kinderen en zwangere vrouwen.

U twijfelt nog? Dat mag!

Hoe zal het zijn? Hoe zullen de ontwenningsverschijnselen zijn? Zal ik mij ellendig voelen? Zal mijn gewicht toenemen? Kan ik dit wel aan?

Ja, er zullen ontwenningsverschijnselen optreden, maar die zullen snel verminderen.
En ja, u kan dit aan!
U staat er niet alleen voor. Heel veel mensen stoppen met roken, net als u.