 |  |  |
U bent hier:
2. Ben ik te zwaar?
Meer lezen
U hoeft niet aan uw spiegel te vragen of u te zwaar bent. Er bestaan eenvoudige middeltjes om dat te weten te komen. Zo kunt u met een formule uitrekenen hoe uw gewicht zich tot uw lengte verhoudt (uw B.M.I) of u kunt de verdeling van het lichaamsvet nameten (taillemeting).
Let wel, deze metingen geven aanduidingen, geen zekerheden. Als u over uw gezondheid twijfelt, raadpleeg dan uw huisarts.