 |  |  |
U bent hier:
Relaxatie
Praktisch
In de agenda leest u waar en wanneer de relaxatiesessies plaatsvinden en waar u meer informatie kunt krijgen over het initiatief. Ook inschrijven kan via de agenda.
Meer lezen
- Patiënten vertellen: Rita Vancoillie: 'Relaxatie verdrijft spanning en angst' (tekst uit Leven nr. 27)
In alle Vlaamse provincies kunnen mensen met kanker ontspanningstechnieken aanleren om beter om te gaan met spanning en angst. In één introductieles (gratis) en acht trainingssessies brengt een therapeut een aantal technieken bij waarbij men zich leert te ontspannen door concentratie en meditatie. De basis is een goede, rustige ademhaling vanuit de buik. Inschrijven is enkel mogelijk voor de reeks van acht sessies.
Duur: 1,5 à 2 uur per bijeenkomst
Prijs: € 20 voor de hele reeks
Voor wie: alle kankerpatiënten (zonder begeleidende persoon)